آزمون تنظیم شناختی هیجان – سامانه سنجش و آزمون ماهان

سامانه سنجش و آزمون ماهان

صفحه نخست
رهبری
تیزفهمی در کسب و کار
ارتباطات
ارزش ها
متا شایستگی

صفحه نخست
رهبری
تیزفهمی در کسب و کار
ارتباطات
ارزش ها
متا شایستگی

صفحه نخست
رهبری
تیزفهمی در کسب و کار
ارتباطات
ارزش ها
متا شایستگی

صفحه نخست
رهبری
تیزفهمی در کسب و کار
ارتباطات
ارزش ها
متا شایستگی

آزمون تنظیم شناختی هیجان

نام و نام خانوادگی*
تلفن همراه*
نام و کد دوره*
ایمیل

هريک از عبارت ها را با دقت بخوانيد و با علامت زدن يکي از گزينه ها مشخص کنيد که در آن شرايط آن عبارت تا چه حد با عملکرد معمول شما مطابقت مي کند .سعي کنيد پاسخ شما بر اساس عکس العمل معمول شخصي خودتان در شرايط تنیدگي زا‌ باشد نه مطابق نظر ديگران .لطفاً به تمام سوال ها پاسخ دهيد .از همکاري شما صميمانه سپاسگزاريم.
1- احساس می کنم که من مسئول وضعیت پیش آمده هستم*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
2- فکر می کنم که در اصل من عامل وضعیت پیش آمده هستم*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
3- فکر می کنم که باید بپذیرم که اتفاقی است که افتاده است.*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
4- فکر می کنم باید وضعیت پیش آمده را بپذیرم*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
5- اغلب به احساسات خودم در مورد آنچه تجربه کرده ام فکر می کنم*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
6- ذهنم مدام به افکار و احساساتم در مورد آنچه تجربه کرده ام مشغول است*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
7- به جای فکر کردن در مورد آنچه اتفاق افتاده است، به چیزهای جالب و خوشایند دیگر فکر می کنم.*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
8- به جای فکر کردن به آنچه اتفاق افتاده است به تجربه های جالب تری که داشته ام فکر می کنم*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
9- به این فکر می کنم که چگونه وضعیت را تغییر دهم*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
10- به این فکر می کنم که چه کار بهتری می توانم انجام دهم*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
11- فکر می کنم می توانم از وضعیت پیش آمده درس بگیرم*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
12- فکر می کنم در نتیجه آنچه پیش آمده است، می توانم فرد قوی تری باشم*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
13- فکر می کنم در مقایسه با سایر تجربه ها و پیشامدها، آن قدر هم بد نبوده است*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
14- به خودم می گویم، در زندگی چیزهای بدتر از این هم وجود دارد*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
15- مدام به این فکر می کنم که چه تجربه بدی بود*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
16-مدام به این فکر می کنم که وضعیت وحشتناکی بود*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
17- احساس می کنم دیگران مسئول وضعیت پیش آمده هستند*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
18- احساس می کنم که در اصل دیگران عامل وضعیت پیش آمده هستند*
- هرگز
- گاهی
- معمولا
- اغلب
- همیشه
کد امنیتی

تمامی حقوق قانونی سامانه متعلق به مدرسه عالی کسب و کار ماهان می باشد .